Упражнение для похудения живота и боков! Обучающее видео

Как быстро убрать живот и бока -- программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с живота и боков -- программа для женщин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343 Упражнение для похудения живота и боков! Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Ваши цели могут быть разными: быстрое и безопасное похудение; набор сухой мышечной массы; снятие стресса; ведение здорового образа жизн