КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 1 НЕДЕЛЮ - ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ФИТНЕС ДЛЯ ЖИВОТА 4 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

4 ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА И ПОЗВОНОЧНИКА. ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ И УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА 4 МИНУТЫ *** ПОДТЯНУТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ ЛЕГКО: https://youtu.be/Es-TWuxlg-I *** ПРОСТОЕ упражнение для НОГ и ЯГОДИЦ: https://youtu.be/lTA9ANpgm5o *** ПЛОСКОСТОПИЕ ПРОЧЬ НАВСЕГДА! КАК ИЗБАВИТЬСЯ от ПЛОСКОСТОПИЯ: https://youtu.be/mtAMbA8fOIo ★ Занимайтесь вместе со мной на канале ArtemVuFitness. Поддерживайте свою физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все Очень Просто, Легко и Эффективно! В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness Подписывайтесь на мой канал, перейдите по этой ссылке »»✔ http://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness?sub_confirmation=1 и пишите комментарии О ВАШИХ УСПЕХАХ. »» Видео по РАЗДЕЛАМ можете посмотреть здесь »»✔ https://www.youtube.com/channel/UC-1qYeTDN-E7roA-3_DEASQ/featured ☀ Дорогие Друзья! Для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео Включите КОЛОКОЛЬЧИК, который находится Рядом с Кнопкой Подписаться. »» Другие ПОЛЕЗНЫЕ Видео: ✔ Оригинальная японская табата »»✔ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuReklqeX0MqX_DmT49fpL-k0_xDKzE3 ✔ Фитнес тесты »»✔ https://www.youtube.com/watch?v=xqL6ZjHdNGk&list=PLLuReklqeX0N-rI__PwcNXk7MMnQbbSOF&index=1 ✔ Уроки тенниса »»✔ https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuReklqeX0P0ACSyOHfRFh3Pc396bEUS ✔ Влоги о моей жизни за границей »»✔ https://www.youtube.com/watch?v=8UZEL-4TQv4&list=PLLuReklqeX0NaOZsIcOUqPMwzezjL7Tq0 »»» Для коммерческих предложений: artemvu(at)gmail.com »»» Где меня найти: FaceBook: https://www.facebook.com/artemvu1996 ✔ http://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness?sub_confirmation=1 PS. Меня зовут Артем. Я профессиональный спортсмен, мастер спорта, игрок сборной Вьетнама по теннису. Участник Davis Cup Group 2 Asia/Oceania, а также победитель в командном зачете спортивной телевизионной игры Американский Ниндзя во Вьетнаме (Sasuke Vietnam). У меня своя система физической подготовки. Благодаря моим видео вы сможете научиться правильно заниматься фитнессом в любом возрасте (от 3 лет с родителями). Давайте работать вместе и добьемся хороших результатов для себя и близких. #ArtemVuFitness #АртемВуФитнес