Лучшая тренировка для похудения с гарантией. Пошаговый алгоритм. Попробуй и убедись! | Жумадилов HD

Привет, друзья! Целый месяц я эксперементировал с хитрыми протоколами тренировок для похудения, результатом остался доволен, об этом рассказываю в это видео. Мета-анализ, который упоминается в видео: https://runrepeat.com/sprint-interval-training Ссылки на все исследования в конце страницы, на которой опубликован мета-анализ. Интернет-магазин смарт-часов "Первый беговой": https://1begovoy.ru/ Промокод tauker дает скидку 5% Плейлист с беговыми тренировками https://www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUlUjVysRa0ygj_4_K-4DVj0 Мои соцсети: Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov #ВалерийЖумадилов #какпохудеть #похудение