Подготовка к сдаче норм ГТО HD

Основной задачей урока является подготовка к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Данный формат тренировки позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, мускулатуру, развить скоростно-силовую выносливость, координацию и гибкость. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовки. Тренер - Великодный Алексей