МЫСЛИ О ДЕВУШКАХ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ! МЫСЛИ, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ HD

Мысли о девушках в тренажерном зале! Сегодня каждая вторая девушка старается посещать тренажерный зал. Но как Вы считаете все ли они максимально эффективно проводят время в нем? По опыту могу сказать, что если девушка тренируется с тренером, то все это время проводит в беседе, если без тренера, то в телефоне. А телефон + зеркало - это вообще гремучая смесь, я не раз наблюдал за девушками, которые в попытках сделать селфи тратили больше времени, чем на всю свою тренировку! Главный вопрос современных молодых девушек: как прокачать попу!, Главный вопрос женщин как похудеть! Но и те и другие не прочь пофлиртовать) Мужчины конечно проявляют интерес и знакомятся в зале. В основном не в лоб, потому-что боятся отказа, "подкатывают" обычно под предлогом подстраховать во время подхода или объяснить технику выполнения упражнения, но это уже другая история) Что же касается тренировок, то как же сложно доходит до милых дам то, что чем с большим отягощением работаешь, тем меньше становишься! Ей достаточно было один раз увидеть мельком где-то на просторах сети билдершу или кроссфит спортсменку, чтобы на всю жизнь начать бояться стать перекачаной. И именно из-за этой фобии тренировка большинства девчат проходит по следующему стандарту: • беговая или орбитрэк 10-20 мин. • приседания или выпады (у более продвинутых) в карявой технике пара тройка подходов • после пресс на полу, причем обязательно нужно стараться при выполнении оторвать себе голову руками. • и снова выше упомянутое кардио в конце тренировки небольшой количество девочек может включить в свою тренировку работу с гантельками по два кило и растяжку. Думаю большинству эта программа до боли знакома, только вот вопрос: зачем платить деньги за то, что можно сделать дома бесплатно? Причем дома можно и нужно делать не только это, по мимо тренировок нужно еще следить за питанием и сном. Все это знают, но все равно срываются и ноют, что у них ничего не выходит. А между тем есть очень маленький процент тех, кому завидует большинство – это фитоняшки, которые красивые, веселые, загорелые и взгляды всех посетителей обращены в их сторону. Кажется, что они родились такими, но это не так! Никто кроме их тренера не знает сколько кропотливого труда, сил и слез стоял достигнутый результат. Сколько было перетаскано тонн железа и часов проведено в зале. На дворе весна, поэтому многие фитнес-центры сейчас заполнятся до отказа девушками, которые в срочном порядке решили привести свою фигуру в норму и кто знает кем станет очередной «подснежник». Любительницей делать селфи или флиртовать, профессиональной спортсменкой или лентяйкой, которая ходит в зал для галочки, а может быть первый раз переступила порог зала будущая топовая модель или фитнес-блогер, с много миллионной армией подписчиков, как знать?, но я вас попрошу как следует приглянуть за новенькими и поделиться с ними этим видео. Спасибо за внимание пока пока! МЫСЛИ О ДЕВУШКАХ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ!, МЫСЛИ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОГАДЫВАЛСЯ, КОГДА ТВОЙ ТРЕНЕР ДЕ