Криатлон 2022. Финиш❄️♀️ За 53:10

Спасибо Екатерине Некрасовой за тренировки по холодному плаванию и поддержку♀️❄️ Без тебя я бы не исполнил мечту стать Криатлетом Изначально случайно узнал про Криатлон. Один из моржей увидел мой пост с пробежки, где я в футболке, и спросил, участвую ли я. Я посмеялся. Там же прорубь! Я холодную воду за километр обхожу. Это люди с Криптона плавают зимой. Но мысль засела - Криатлон. Встал вопрос - куда идти.. И тут я вспомнил про рекорды Екатерины Некрасовой. Она без гидрокостюма, на задержке дыхания плавает подольдом! В марте 2021 года проплыла аж 102,7 метра! Мировой рекорд. Сейчас на утверждении. Написал ей, может что посоветует. - Бери полотенце и плавки, и приходи на прорубь. - А как же обливание? - Не нужно. Скрипя сердце приехал. Заходил в воду долго, несмотря, на то, что после баньки, в которой моржи переодеваются. Пытался окунуться - такой холодище тело сковал, что раз пять думал, что увы не мое. Ухожу… - Не, нет… - говорю, - ещё раз попробую. И сам мысленно поражаюсь. Наверное, холодное спокойствие Катерины и её мягкий уверенный голос дают силы сопротивляться внутреннему страху. Окунулся по плечи таки, крича, и сразу проплыл 50 метров. Моржи одобрительно загудели. Зашел в баньку, прогрелся и снова вышел кричать. Екатерина сказала приходить два раза в неделю. По началу движения в воде совсем не контролировал: холод был сильнее сознания. Затем перешагнул этот барьер, и уперся в следующий - опустить голову в воду не выходило. Казалось обожгусь На десятой тренировке уже два метра под водой проплыл. На шестой просидел в воде по плечи 04:23 минуты. Пару раз без баньки плавал на беговых пробежках, отогревался в метро и торговом центре. Три раза прокатился на лыжах после тридцатилетнего перерыва в Мещерском парке. Коньковым ходом разогнался под 04:20. За лыжный этап побаивался, но успех приободрял. В добавок, оказалось, что дата Криатлона 5 февраля, а не под конец месяца. Успел! Криатлон 2022. Лыжный этап. Соревнования проходили в Московской области в г. Дзержинский. Лыжи я запросил бесплатно на прокат как участник. Перед стартом проехал немного. Трындец! Гололедище. Ехать коньковым нереально из-за рельефа поверхности. Понял, придется гнать на руках. Температура воздуха была -8с. Решил выйти на старт в футболке и шортах. А также надел шапку и перчатки. В плавках, чтобы не тратить время на переодевание. Старт! Встал не очень удачно, в середине. Участники, спотыкаясь, рванули вперёд. Некоторые падали. А часть сразу угнала вперед неровными движениями, но смазанными от офигенской скорости. Я же был черепашкой. Кстати, отдельный респект девушкам и женщинам! Стойкости и силы не занимать! Медленно, но планомерно обгонял участников за счёт силы рук. Когда удавалось заезжать на обледенелую лыжню скорость увеличивалась, но лыжи тормозили о ледяные бортики. Дальше местами удалось прокатиться коньковым, но лыжи упорно не хотели разгоняться. Под третий километр кисти рук стало ломить. В общем финишировал лыжный этап почти одновременно с п