20 КГ за 2 НЕДЕЛИ?!БЛОГ О ПОХУДЕНИИ/ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ/ДОБРАЯ ЛИНА

Привет всем! Я Добрая Лина и это мой блог/дневник о похудении ❤️День 1 Что за диета? •Диета называется 5 столовых ложек,точнее это даже не диета а образ жизни. Каков принцип данной диеты? •Садимся есть 5-6 раз в день,каждые 2-3,5 часа •Каждый приём пищи это 150-200 грамм за раз •Пить можно за час и после еды Какие результаты обещают? •Всё индивидуально.В месяц в среднем 10 килограмм.Но на некоторых сайтах читала что до 20 килограмм за 2 недели Мой инст: dobraya_lina_ _ Приятного просмотра,буду рада твоей подписке ❤️