Гестационный сахарный диабет - Временно беременна с Анастасией Трегубовой. HD

Гестационный сахарный диабет нередко встречается при беременности. В новом выпуске Анастасия Трегубова расскажет как распознать сахарный диабет у будущих мам, как его предотвратить, какой диеты нужно придерживаться. #беременность #роды #анастасиятрегубова Диета при сахарном диабете: Разрешенные/запрещенные продукты: https://zdrav-lab.com/dieta-stol-9-pri-saharnom-diabete/ Мой рацион состоит из следующего: Завтрак: Каша на воде/ вареное яйцо всмятку/ Творог 2% со сметаной с минимальным % жирности Бутерброд с сыром Черный чай с лимоном Перекус: Яблоко в сыром или запечном виде/Йогурт/ Грейпфрут Обед: Нежирный рыбный суп/Суп из индейки на втором бульоне Рыба на пару с овощами Или Гречка/отварной картофель Перекус: Творог/бутерброд/фрукт Ужин: Отварная телятина/ курица или рыба на пару Овощной салат На ночь: Яблочко запечённое/Творог Подписывайтесь на канал и не забудьте ставить Лайки!