Аюрведа тест для начинающих | Определи свой тип доши за 5 мин HD

По мнению древнейшей науки Аюрведа, сочетание воздуха, эфира, земли, воды и огня определяет тип телосложения человека (тип конституции). По Аюрведе пять элементов формируют три доши, а именно Вата, Питта и Капха доша. У каждого есть все три доши, но одна из них обычно доминирует, еще одна вторична, а третья наименее значима. Аюрведа для начинающих придает огромное значение пониманию своего типа телосложения, чтобы достичь не только физического здоровья, но и психического благополучия. Так что, если хотите узнать свой основной тип тела по аюрведе, берите ручку и бумагу или просто запишите результаты на свой мобильный телефон. Этот быстрый тест состоит всего из 15 вопросов. Более детально о смысле трех дош я рассказывала абсолютно простым и доступным языком в этом видео - https://youtu.be/eZMI44v6l6w Обязательно посмотрите, чтобы более осознанно подойти к тесту. ДЛЯ ВСЕХ ПОДПИСЧИЦ КАНАЛА ❤️Mahabazar.Club это огромный выбор аюрведа препаратов и товаров из Индии по самым низким ценам. Сравните с айхерб - разница вас удивит! - https://bit.ly/2ZplIlU ❤️Женский Клуб Аюрведы в instagram - https://instagram.com/ayurvedawomensclub В древние времена анализ дош использовался для выбора профессии. При преобладании ваты, вам рекомендуются продажи, маркетинг, актерство, танцы, обучение и другие творческие области. Питта рождает великих лидеров. Для нее подходит менеджмент, медицина, финансы, политика. Для капхи рекомендуется сервис и консалтинг. Доши имеют тенденцию к колебаниям. Когда доши сбалансированы, мы чувствуем себя здоровыми и энергичными, мы довольны своим телом и у нас гармоничное настроение. А дисбаланс этих дош приводит к заболеваниям, недовольству своим телом и перепадам настроения. Как именно мы можем попробовать сбалансировать их. Если вы сталкиваетесь с проблемами с Ватой, вам настоятельно рекомендуется избегать таких продуктов, как сухие фрукты, чай, кофе, сырые овощные салаты, почки, бобы и т.д. Вместо этого масла холодного отжима, гхи, свежее молоко и молочные продукты дадут необходимую смазку вашему телу. Настоятельно рекомендован ежедневный массаж тела с кунжутным маслом. Если у вас повышена питта, ограничьте очень соленые, пряные и кислые продукты. Вы также должны ограничить перец и чрезмерные масалы в вашем рационе. С другой стороны сладкие и горькие продукты охладят тело. Таким образом, у вас есть причина есть домашние сладости. Продукты с высоким содержанием воды являются первоклассным средством, чтобы сбалансировать избыточное тепло в организме. Если доминирует капха, то вы должны сократить рафинированные маслянистые продукты, хотя вы можете побаловать себя в пряными продуктами домашнего приготовления. Кроме того, вы должны сократить молоко и молочные продукты до тех пор, пока проблема не покинет вас. Вы должны включить свежие фрукты и сырые овощные салаты в свой ежедневный рацион. Имбирный чай идеально подходит для уменьшения капхи. Задача женского клуба аюрведы не в том, чтобы вы становились параноиком дош, а в т