Как Укрепить Психику [Стальные Нервы]

Некоторые причины и советы для усиления твоей детской неокрепшей психики! ПОДПИСКА http://www.youtube.com/channel/UCI0wU... INSTAGRAM АВТОРА https://www.instagram.com/alexandr_cl... ГРУППА ВК - https://vk.com/clevermindru ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ (ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ) http://clevermind.ru/prokachaj-pamyat... Содержание: 0:37 - о Точных причинах тревожных расстройств 1:42 - Прогестерон и Стресс 2:19 - Адреналин и тревога 2:46 - Тестостерон и противотревожный эффект 3:16 - Кортизол и стресс, Окситоцин и стресс 4:00 - Как Укрепить Психику или Стальные нервы, практика 5:18 - Вещества для уменьшения тревоги, для укрепления нервов: зверобой, л-теанин, фенибут, ноопепт, селанк, габа, магний, ашваганда, куркумин 6:19 - Итог Треки: The XX - Intro Kings Of Leon - The Face #УкрепитьПсихику #СтальныеНервы #Тревожность #биохакинг #добавки #ноотропы #clevermindru #мозг #интеллект