Футворк для Муай Тай из зала "BUAKAW" Банчамекжим / Footwork from "BUAKAW" Banchamek Gym

• Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma • Спорт туры в Таиланде: https://vk.com/alexfairtex • Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu • Желающим помочь каналу, не стесняйтесь: 41001973663198 - Яндекс деньги. Для тех кто любит усовершенствовать себя, разнообразить тренировки, делать себя лучше каждый день - тогда этот футворк для Вас! Казалось бы на первый взгляд простые упражнения, но сделав их 3 раунда по 30 сек со сменой каждого без остановки - вы почувствуете все прелести этого упражнения. Этот футворк делают тайские боксеры в Бангкоке в зале Банчамек Жим, где тренируется Буакав и Супербон, а так же многие другие проф. бойцы не только муай тай. Тренируемся вместе и делаем наши тренировки интересней вместе! For those who like to improve themselves, diversify their workouts, do themselves better every day - then this footwork is for you! It would seem at first glance simple exercises, but having made them 3 rounds for 30 seconds with a change of each without stopping - you will feel all the delights of this exercise. This footwork is done by Thai boxers in Bangkok in the Banchamek Gym hall, where Buakav and the Superbone train, as well as many other prof. The fighters are not only Muay Thai. We train together and make our trainings more interesting together!