5 эпичных бутербродов

Спасибо за подписку и лайк! Сегодня покажу 5 идей для Бутербродов и сэндвичей. Запеченная индейка (буженина) https://youtu.be/jtYDK-mvmbU ИНГРЕДИЕНТЫ Бутерброд с красной рыбой и авокадо: Хлеб цельнозерновой Авокадо Горбуша малосольная Яйцо Лимон Сэндвич с запечённый индейкой и клубникой: Хлеб цельнозерновой Запечённая грудка индейки Руккола Клубника Бальзамический соус Бутерброд с с сыровяленым мясом: Ржаной бездрождевой хлеб Казылык Яйца Зелёный лук Чеснок перья Соль Перец Оливковое масло Сэндвич с куриной грудкой: Хлеб с отрубями Куриная грудка Помидор Огурец Листья салата Чеснок Перец Лимонный сок Соль Для соуса: Горчица Горчица зерновая Греческий йогурт Рыбный сэндвич: Хлеб с отрубями квадратной формы Кижуч или горбуша в собственном соку Помидор Для соуса: Йогурт натуральный 150 г 3 варёных желтка Горчица 1 ч л Соль БУДЬ МОИМ ДРУГОМ Вконтакте: https://prnutrition.ru/vk Facebook: https://prnutrition.ru/fb Instagram: https://prnutrition.ru/instagram Почта: olga@prnutrition.ru О КАНАЛЕ Приветствую Вас на моем канале ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Я публикую рецепты здорового питания. Я очень люблю готовить - варить, тушить и жарить; смешивать и взбивать; удивляться и удивлять; экспериментировать и открывать что-то новое. Мои рецепты, среди которых вы найдёте как праздничные, так и повседневные блюда, помогут вам ответить на вопрос: «Что приготовить сегодня?» и разнообразить ваше питание. ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО Вторые блюда Здорового питания https://www.youtube.com/watch?v=erYGAM8Cmjc&list=PLVUsarZlGsFzlEl2F4KAs_c_mRxkCqsvN Что приготовить на ЗАВТРАК https://www.youtube.com/watch?v=AmQXMr-4MqQ&list=PLVUsarZlGsFzpOScqTiJeg59KoEWg44yI Вкусные салаты https://www.youtube.com/watch?v=H6Bum_fzvMQ&list=PLVUsarZlGsFxv9Qx4JOBuXO_Z6pm4_c7l Десерты без сахара https://www.youtube.com/watch?v=aIuatguKFYs&list=PLVUsarZlGsFwpwL2-ppOuX9YjFik6LuwM #бутерброды #здоровоепитание #рецепты #propernutrition