Бросить курить? Легко! Доктор Утин.

#доктор_утин #doctor_Utin #кардиопоэт #смартчекап #курение Ролик о вреде курения. Об эффективных способах и стратегиях раз и навсегда бросить курить. О никотинзаместительной терапии, варениклине, бупропионе, электронных сигаретах, вэйпах. О кальяне и снюсе. В конце ролика - конкурс, с памятными призами. Сайт клиники: https://smartcheckup.ru/ подпишись на канал - https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1 Мой телеграм канал - https://t.me/doctorutin FB - https://www.facebook.com/utin.online/ VK - https://vk.com/utinonline Instagram - https://www.instagram.com/utin.online Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 https://www.youtube.com/playlist?list=PLNlVKSW_ViCZauLswqWoUt6Haxb86QkXU Об оказании первой помощи, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - https://tinyurl.com/sku35m2 О правильном питании, диетах, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - https://tinyurl.com/yxye3rbl О необходимости обследований, о чекапах и диспансеризациях - https://tinyurl.com/r4md96t Интервью с врачами разных специальностей - https://tinyurl.com/ult4xga про вредные привычки - https://tinyurl.com/r394tzk лекции доктора Утина - https://tinyurl.com/rn573a3 про иммунитет, аллергии и привычки - https://tinyurl.com/u58le5r про физические нагрузки, тренажерный зал, гимнастики для шеи и позвоночника, кардиотренировки, сауну и восстановление - https://tinyurl.com/s7p459x про заболевания сердца и сосудов - https://tinyurl.com/s7x4sud жалобы на боли в сердце, давление, одышку - https://tinyurl.com/wv8kbx8 Эндокринология https://tinyurl.com/w4d773c Доктор Утин на других Ютуб каналах - https://tinyurl.com/qwtkqbu Таймкоды 00:11 - курение и продолжительность жизни https://tinyurl.com/yyvkb4nm https://tinyurl.com/yxks9w4c 01:10 - как действует никотин на головной мозг 01:37 - реклама смартчекап 02:40 - как действуют продукты горения сигарет на стенки сосудов, риски инфарктов и инсультов 04:25 - курение и легкие 05:15 - скрининг рака легких https://tinyurl.com/yxjwv69f 05:41 - пассивное курение 06:00 - с чего начать? 7:00 - подводные камни отказа от курения 08:10 - отказ от курения и набор веса 08:48 - никотинзаместительная терапия обзор эффективности никотинзаместительной терапии https://tinyurl.com/y2kaa5zf 10:00 - как правильно жевать никотиновую жвачку 11:00 - варениклин. эффективность варениклина https://tinyurl.com/y4wtod37 https://tinyurl.com/y3fcr84b https://tinyurl.com/y2hrs48q 12:00 - не подтвердились данные о увеличении риска суицида и депрессии на фоне приема варениклина https://tinyurl.com/y47ewe36 12:20 - бупропион 12:50 - электронные сигареты и вэйпинг. обзор статей https://tinyurl.com/y3dhhrhz 13:30 - кальяны https://tinyurl.com/y334u9la 13:40 - курение трубок и сигар