Зарядка против сколиоза

зарядка при сколиозе 1 степени Подпишись на каналы: * 100 советов правильной осанки https://www.youtube.com/channel/UCv0vY1GSoOMOlTftO11qRaw * Лечение грыжи https://www.youtube.com/channel/UCVG37cfGBM7Wa0_bMxx-qrA * Лечение остеохондроза https://www.youtube.com/channel/UCVG37cfGBM7Wa0_bMxx-qrA * Корсеты для здоровой осанки https://www.youtube.com/channel/UCv0vY1GSoOMOlTftO11qRawЗарядка против сколиоза Комплекс упражнений ЛФК при сколиозе 1,2,3 и 4 степени Сколиозом называют боковое искривление позвоночного столба, которое встречается в основном в детском возрасте. Если родители вовремя заметят изменение осанки у ребенка, то исправить этот дефект не составит труда. Одним из лучших и эффективных методов терапии различных стадий сколиоза остается лечебная физкультура. ЛФК – это комплекс физических мер, который используется в лечении и профилактике болезней. Опасность такого заболевания позвоночника заключается в том, что без надлежащего лечения сколиоз осложняется тяжелыми отклонениями функций внутренних органов. Причин возникновения сколиоза много, но каждая из них ведет к нарушению работы мышечного корсета, который поддерживает позвоночник и придает ему осанку. О применении ЛФК при шейном остеохондрозе подробнее. Если у Вас обнаружена межпозвоночная грыжа, читайте у нас о причинах и способах ее лечения. Степени сколиоза Позвоночник может отклониться как вправо, так и влево. При этом для различной степени сколиоза в этой классификации имеет значение угол отклонения от оси позвоночника. * Сколиоз 1 степени. Угол равен 1-10 градусов, который почти незаметен. Многие из врачей считают эту степень вариантом нормы, которая легко корректируется с помощью упражнений. * Сколиоз 2 степени. Угол равен 11-25 градусов. Эта именно та стадия, которая еще поддается корректировке, если применяются специальные упражнения. Необходимо знать, что если эту стадия сколиоза вовремя не корректировать, то она быстро прогрессирует в 3 стадию, лечить которую значительно труднее. * Сколиоз 3 степени, при которой угол отклонения равен 26-50 градусов. Эта стадия нелегко поддается лечению и доставляет много проблем лечащим врачам. * Сколиоз 4 степени, при которой угол составляет больше 50 градусов. Эта степень сколиоза является тяжелой и к счастью, встречается редко, всего в 10% случаев. Принципы лечения сколиоза ЛФК. Эффективность упражнений у детей и подростков Обычно формирование позвоночника ребенка и всего организма заканчивается к 20 годам, поэтому важно использовать ЛФК в детском возрасте, когда лечебное воздействие является эффективным. Комплекс упражнений наиболее актуален при искривлении 1-2 степени и является основным видом лечения, тогда как при сколиозе 3-4 степени этот метод является лишь вспомогательным. Основными целями использования ЛФК в лечении сколиоза являются: * устранение дисбаланса мышц и связочного аппарата; * максимальная разгрузка позвоночника; * укрепление и правильное развитие мышц и связок спины; * исправление и формирование нужной осанки