Танцевать, двигаться, жить HD

Одно из моих любимых занятий – двигаться под музыку, танцевать так, будто никто не видит. Двигаться всем телом или только руками, плечами, кистями, ногами. Так, как хочет тело, как чувствуется. Медленно или быстро. Плавно или резко. В том ритме, который внутри. С закрытыми глазами или открытыми. Не думая о том, как это смотрится или как правильно. Мне кажется, я делаю так почти каждый день. Иногда даже просто сидя за рабочим столом и двигаясь только верхней частью тела. Всего несколько минут движения, и состояние немного, но меняется. Как будто облегчается. Попробуйте! Танцевать эмоции, состояние, настроение. Давать телу движение и наслаждаться им. ––> Инструкция максимально проста: включайте любимую музыку и двигайте телом. Так, как чувствуете, и столько времени, сколько хочется. Осознанно, с удовольствием и ощущением жизни.