Динамическая практика. Вилена Гуляева HD

В данном комплексе выполним: - мягкое вытяжение; - элементы сукшма-стхула вьяямы в сочетании с дыханием Бхастрика; - виньясы «флоу» для укрепления мышщ рук и запястий; - асаны в динамике; - глубокие скрутки и наклоны в сочетании с дыханием Капалабхати. Как присоединиться к трансляции и задать вопрос преподавателям? В день трансляции заходите на сайт www.yogavolna.ru и запускайте плеер, нажав «Play». Вы также можете воспользоваться кнопкой «Задать вопрос» для общения с любым из ведущих преподавателей. Задавать вопросы можно как заранее, так и во время трансляции. Сайт йога-волны: https://yogavolna.ru/