Видео от Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка. HD

vk.com 03.12.2021

04.12.2021. Новолуние. Изменение направления Биологического Прилива. - Кундалини отправится вниз. - В месячном цикле: Ян-ци отступает, Инь-ци нарастает. Изменения в рационе, режиме и практике. - Снижение продуктивности умственной и деловой активности, уменьшение объема физической нагрузки. Актуальна бхрамари: замедленная пранаяма со значительным увеличением вдоха.

Похожие видео

Видео от Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка. HD

Похожие видео

Видео от Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка.

Цигун. И Цзинь Цзин.

Викаршасана, часть 2. Поза лучника.

Уштрасана, часть 2. Поза верблюда.

Первая четверть Луны. ОФП. Вторая часть.

Первая четверть Луны. ОФП. Первая часть.

Тайцзи Байлун Бол. Зарисовка.

Дао: биохакинг. Регулярные зимние семинары. Зарисовка.

Вришчикасана. Зарисовка с медицинским уклоном.

Семинар ДАО: биохакинг (февраль 2022). Практика

Цигун или Йога? Почему они так эффективны? Самая суть древних практик от мастера Цигун!

Студенческие соревнования по общей физической подготовке в РНИМУ им. Н.И. Пирогова

Фитнес-видео от Diets.ru Комплекс упражнений «Плоский живот и тонкая талия»

Фитнес-видео от Diets.ru Комплекс упражнений «Плоский живот и тонкая талия»

Фитнес-видео от Diets.ru Комплекс упражнений «Здоровая спина»

Фитнес-видео от Diets.ru Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3»

Фитнес-видео от Diets.ru Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 2»

Фитнес-видео от Diets.ru Комплекс упражнений «Тонкая талия»

Армейский ножевой бой и защита от ножа с Ильей Карташовым — подготовка разведчиков, тюрьма и мораль

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

ПАШЧИМОТТАНАСАНА (поза растягивания задней поверхности тела)

Внутреннее вращение даньтяня через внешнее движение - Секреты цигун

Как расслабить живот во время практики цигун?

Упражнения цигун для поясницы и шеи. Выравниваем осанку и укрепляем позвоночник.

Упражнения цигун для поясницы и шеи. Выравниваем осанку и укрепляем позвоночник.

Упражнения цигун для поясницы и шеи. Выравниваем осанку и укрепляем позвоночник.

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

Пустой и полный шаг в цигун, полное объяснение.

Полное дыхание СИ-ХУ / Прежденебесное дыхание в цигун / Как правильно дышать / Секреты цигун

Полное дыхание СИ-ХУ / Прежденебесное дыхание в цигун / Как правильно дышать / Секреты цигун

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

Урок с шагами багуачжан в лесу / Цигун в шагах / 15 минут