"Обновленное самбо и дзюдо".avi

Фрагмент фильма "Обновленное самбо и дзюдо". www.rbi-ross.ru Школа обновленного самбо и дзюдо в системе подготовки "РОСС" (Российская Отечественная Система Самозащиты) - это нечто новое, отличающееся от стилевого подхода к видам борьбы. Оно обновлено вариантами и законами, по которым строится РБИ "РОСС" с добавлением и сочетанием таких упражнений как плясовые, танцевальные, спецупражнения на шарнирность и пластику, укрепление мышечных связок за счет скруток суставов, а также специальной акробатики. Например, все освобождения от жестких сковывающих захватов за куртку самбо или кимоно дзюдо у нас проводятся по законам третичности: то есть проводим любой срыв в три стороны одновременно - вверх, вниз, вправо или влево, с добавлением поступательно-вращательного движения в месте захвата. Если мы проводим выведение из равновесия, то присутствуют те же самые законы. Тремя направлениями или плоскостями также считаются положения соперников не в одной плоскости, а в разных по отношению друг к другу (например, грудь с грудью). Пол и ковер с татами является третьей плоскостью и жесткой постоянной опорой для соперников. Изменение положения тела по горизонтали и по вертикали является хорошей защитой от сильных соперников, а также хорошей подготовкой к контратаке в стартовой стадии ее развития. Еще у нас существует закон выравнивания двух захватов (двумя руками) противника в одну линию, плоскость или начальное осевое движение (то есть ось вращения соблюдается между захватами, отчего вектор силы увеличивается и легче управляется во время силового контакта). Все это позволяет быстро перестраиваться, комбинировать и запутывать противника, сбивая его с его же целевого устремления победить. Еще мы отличаемся нестандартным подходом к сбиваниям, броскам и болевым приемам. Существуют болевые приемы, проводимые противнику во время его полета в броске, то есть еще в полете он сдается и признает свое поражение. Все броски проводятся за счет нашего движения в трёх направлениях одновременно. Отрыв от ковра в основном производится за счет подбива поступательно-вращательным движением своего туловища, бедер или вкруткой рук в плечевом суставе под противника. Обогащая виды борьбы различными упражнениями, ситуациями, законами механики, специальной гимнастикой на дыхание и расслабление, мы назвали свой подход к обучению -"естественным блоком реакций организма на данную ситуацию