Многовекторная гимнастика А.Подойникова HD

Авторская система Подойникова Андрея. Андрей Подойников - Президент Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо с 30летним стажем занятий боевыми искусствами. Мастер Ёсинкан Айкидо, обладатель 5 дана. Аспирант НИИ молекулярной биологии и биофизики СО РАМН по специальности нейрофизиология." МНОГОВЕКТОРНАЯ ГИМНАСТИКА - МЕХАНИКА ЗДОРОВЬЯ!!! ИННОВАЦИИ В ПОНИМАНИИ ТРАДИЦИОННЫХ ВОСТОЧНЫХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СИСТЕМ! Все люди, так или иначе, сталкиваются с понятием управление. Согласно определению БЭС: «УПРАВЛЕНИЕ - элемент, функция организованных систем различной природы (биологических, социальных, технических), обеспечивающая сохранение их определенной структуры, поддержание режима деятельности, реализацию их программ». Многие каждый день управляют автомобилем, многие коллективами сотрудников, предприятиями. Мы стараемся управлять своими эмоциями и чувствами. Примеров привести можно множество. Однако немногие рассматривают в качестве объекта управления свое тело, а ведь именно от состояния здоровья зависит продуктивность физической и мыслительной работы. Большинство людей «обслуживают» своё тело по необходимости, забывая о том, что процесс доведения состояния до крайностей всегда чреват негативными последствиями для состояния психического и физического здоровья. Как пример можно привести обслуживание автомобиля: автовладельцы не пропускают сроки т.о., в двигатель стараются заливать масло подороже, прислушиваются к любому стуку в автомобиле и т.п. Но так ли они внимательны к своему состоянию? Так ли мы прислушиваемся к сигналам нашего тела? В нашей многовекторной гимнастике мы расскажем о том, как научиться управлять своим телом. Расскажем о биомеханике, физиологии и собственной разработке - многовекторной гимнастике. Эта техника основана на принципах айкидо, которые могут применяться в любых занятиях спортом. Многовекторная гимнастика не требует специального оборудования для практики.