Горизонт, передний вис, подтягивания на одной руке Разминка перед выполнением Элементов HD

Канал Руслана Быкова - https://www.youtube.com/channel/UCl6KZILfdtv5Oo4Vr2ZYBPA Обычная разминка https://youtu.be/FORUizA14P4 Поддержи канал! донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. + Я смогу делать более качественные ролики. В клуб донатеров записываю от 500р – 6мес. Если вы заинтересованы, то писать в личку вк - https://vk.com/a.kobelev или xabarih779@gmail.com буду рад любой сумме) карта 5106 2110 5037 5026 киви и с карты https://qiwi.me/workout яндекс и с карты https://yasobe.ru/na/Frontleverman Paypal - xabarih779@gmail.com моя инста https://www.instagram.com/kobelev_andrei_sw/