ПОПРОБУЙТЕ И ВАМ ТОЧНО ПОНРАВИТСЯ .

#ХудеемвкусносАллой!Раздельноепитание. МОЖНО ПОДАТЬ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ . Грудка индейки 200 гр Помидоры маленькие 2 шт Яйцо 2 шт Сыр 0,70гр Оливки 4 шт Зельнь Лаваш тонкий 1 шт Время выпекания 10 - 15 минут =================================== ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ https://www.youtube.com/channel/UC8Nr... ГДЕ ВАС ЖДЁТ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД И ВЫ ЛЕГКО СМОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ НА РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ . ТАК ЖЕ ВЫ НАЙДЁТЕ НА МОЁМ КАНАЛЕ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ И РАЗНОЙ ВКУСНЯТИНЫ #ХудеемвкусносАллой!РаздельноепитаниеКАК НЕ ДОПУСТИТЬ ДИАБЕТИЧЕСКУЮ СТОПУ. Опираясь только на личный опыт . Эта гимнастика для всех групп мышц так же полезна . Гимнастика для диабетиков 1 часть - https://youtu.be/pf1slDOGVWc 2 часть - https://youtu.be/hPijeNGnIJc 3 часть - https://youtu.be/ceWD6pN8k4A 4 часть - https://youtu.be/UrjTpF1gtMQ Как предупредить развитие диабетической стопы при сахарном диабете. https://youtu.be/UjFOlZztR98 ============================================== Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UC8Nr... Дневной рацион питания обычного диабетика на раздельном питании ПОШАГОВО / https://youtu.be/oOKDrN7fers #ХудеемвкусносАллой Диабетикам очень трудно подобрать питание но на раздельном питании которое я предлагаю сахар может быстро прийти в норму и компенсировать диабет и тогда всеми нами любимая картошка может войти в рацион диабетика . На раздельном же питании без диабета картошку можно есть хоть каждый день. ОБО ВСЕМ ЭТОМ Я РАССКАЗЫВАЮ НА СВОЕМ КАНАЛЕ #Худеем вкусно с Аллой ! Мой телефон 89048886578 Одноклассники https://ok.ru/alla.plotnikovaneustroeva Тик Ток https://goo.su/6tTf ТАК ЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ НА МОЁМ КАНАЛЕ МНОГО ПОЛЕЗНОГО. У меня про Диабет есть всё из собственного опыта, делюсь с людьми которые столкнулись с этой болезнью и не могут найти выход , имеют мало информации , так же на канале много рецептов которые помогут похудеть не навредив здоровью . Вы поможете мне в продвижении моего канала если подпишитесь ,поставите класс и по возможности оставите комментарий. А я в благодарность и дальше буду продолжать рубрику о том как взять под контрольсахар и вес . Морковныйдиетическийтортик , вкус необыкновенно вкусный . https://youtu.be/YuqmgumwW1k Лучший завтрак для диабетиков и для похудения . https://youtu.be/_ATHaOa00Sk Лучший завтракдлядиабетиков и для похудения . https://youtu.be/_ATHaOa00Sk Куриный пирог https://youtu.be/LjSV7ahbdUg Домашний майонез https://youtu.be/JWxlzkZLtMw ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ И ДИАБЕТИКОВ ,НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО ..И ПОЛЕЗНО https://youtu.be/GmA_eCZ2kwI ПП УЖИН ОЧЕНЬ ВКУСНО , ПОПРОБУЙТЕ , ПОДХОДИТ ПРИ ДИАБЕТЕ И ПРИ ПОХУДЕНИИ. https://youtu.be/AEHh0ZfEyPA Обалденный майонез нового поколения,готовим дома. Низкоколорийный . https://youtu.be/XVw_FuXJ-1I ----------------------------------------------------------------- Гимнастика для диабетиков 1 часть - https://youtu.be/pf1slDOGVWc 2 часть - https://youtu.be/hPijeNGnIJc 3 часть - https://youtu.be/ceWD6pN8k4A 4 часть - https://youtu.be/UrjTpF1gtMQ ПЛЕЙЛИСТ КОМПАНИИ В КОТОР