Live: Sergio Yoga HD

Live: Sergio Yoga Волновая гимнастика йогов #сукшмавьяяма #вресурсе 24 августа 8:00 мск [club52563203|@sergioyoga] На занятии - настройка медитация - гимнастика для глаз - волновая гимнастика - крутим восьмерки - уджайи вьяяма - сурья намаскар - шавасана ☀ Напоминаю - делаем только то, что можем сделать легко и приятно, не лезем в боль и дискомфорт ☀ Важно! после занятия - дай обратную связь. - вопрос/комментарий под записью - смайлик Ощущения могут быть разные, психо-эмоциональное состояние тоже. Описать свое состояние - это тоже часть практики и возможно самая сложная. Развиваемся, расширяется вместе...♥ Сделай репост! И о занятии узнают твои друзья. ♥ Благодарность в виде донейшн приветствуется, дабы уравновесить энергообмен между нами от сердца. Сколько стоит? ДОНЕЙШН от сердца ‍♀ Вы сами определяете ценность и пользу полученной энергии. ЭТО ТОЖЕ ПРАКТИКА - определить ценность, уметь делиться... Если платить нечем - просто улыбнитесь Куда переводить: +79045119500 Тинькофф номер карты МИР 2200700165833723 paypal. me/ sergioyog Удобнее будет подписаться на рассылку и не пропустить эфир vk.com/sergioyoga?w=app5748831_-52563203 И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший. С уважением, Серхио. #медитация #медитацияонлайн #йогаонлайн #yogaonline #meditation #onlinemeditation #развитие #осознанность #йога #йогадлявсех #йогадляначинающих #онлайнйога