ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? НАЧНИ С СЕБЯ

ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? НАЧНИ С СЕБЯ⠀Если хочешь жить долго, счастливо и быть довольной жизнью — старайся ежедневно работать над собой.⠀❗️Единственное, на что ты можешь влиять 100% — это на себя, любимую.⠀Мужа, свекровь, начальника — переделать не получится, как бы не хотелось. А поменять свои реакции и привычки, тем самым улучшив качество жизни — вполне в состоянии✅.⠀И так, какие шаги помогут тебе стать лучшей версией себя? ⬇️⠀1. ОПРЕДЕЛИ СВОЙ ЖИЗНЕННЫЙ КУРС Важно понимать, кем ты хочешь быть, в какой точке оказаться через месяц-год-10 лет. Обозначь свои цели и иди по направлению к ним➡️.❗️Человек, не знающий, чего хочет — никогда не получит желаемого.⠀2. БУДЬ ЖАДНОЙ НА ЗНАНИЯ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ Старайся регулярно узнавать и пробовать что-то новое.Читай книги, учи языки, проходи курсы, путешествуй, вставай на ролики/лыжи/сноуборд, прыгай с парашютом, дегустируй новые блюда, танцуй…Главное, чтобы это занятие придавало вкуса жизни и зажигало изнутри, отвлекая от рутины.⠀3. ЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ ❤️В здоровом теле — здоровый дух.Правильно питайся, занимайся физкультурой, больше отдыхай.⠀4. ДУМАЙ, ЧТО БУДЕШЬ ГОВОРИТЬ, ПЕРЕД ТЕМ, КАК ОТКРЫТЬ РОТСтарайся избегать импульсивных высказываний в состоянии злости или досады. Выполняй данные обещания✅.⠀5. НАУЧИСЬ БЛАГОДАРИТЬ Не воспринимай участие людей в твоих делах как «должное». Всегда говори «спасибо».Возьми за правило не только брать, но и отдавать.⠀ А как ты улучшаешь себя?Жду истории в комментария