6 Признаков обесценивания в отношениях. Как понять, что вас обесценивают? | Обесценивание | Психолог HD

Обесценивание - это ужасная манипуляция! Из-за обесценивания у человека формируется заниженная самооценка, он становится не способен достичь успехов. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:30 Как обесценивающая фраза пробуждает чувство вины? Например, вы приходите к подруге с новостью, что расстались с парнем, а она вам: "Да ты сама виновата!" Отсюда негативный осадок, горечь, разочарование, чувство вины: а может и правда сама виновата..? 6 признаков, что вас обесценивает партнер/друг/подруга: 01:57 Признак 1. Преуменьшение. Например, вы устроились программистом после долгих поисков, а вам в ответ: "Ну круто. Не Гугл, конечно твоя фирма, но тоже ничего..." 03:38 Почему человек так реагирует? Принижая ваши успехи, он хочет защитить себя от ощущения собственного ничтожества. 04:11 Признак 2. Наигранное участие. Человек пытается снизить ценность события:" О, замуж выходишь, поздравляю. После свадьбы с родителями жить будете?". За такой реакцией кроется зависть и страх, что у него самого ничего не получится. 05:27 Признак 3. Вы делитесь своей проблемой, а вам в ответ: "Ой подумаешь, у людей и похуже бывает. Цени то, что есть". Так ответит вам человек, который не готов разделить ваш негатив. 06:27 Признак 4. Принижение достоинств: "Да кому ты нужна, даже яйца пожарить не можешь". Таким образом партнёр пытается привязать вас к себе, а так же, возможно, ему самому в жизни не хватает похвалы и признания. 07:49 Признак 5. Например, вы делитесь своей проблемой, а собеседник убеждает вас, что все не так плохо, а вы чересчур негативно настроены. На самом деле, он просто не знает, чем вам помочь, хочет закрыть глаза на проблему. 08:47 Признак 6. Воспитательная критика. Человек думает, что этим дисциплинирует вас, но оказывает медвежью услугу: критика лишает уверенности в себе. В этом есть нарциссическая подоплека: когда один партнёр могущественный, весь такой классный, а второй жалкий, и оба при этом нуждаются друг в друге. Налицо созависимые отношения, слияние. Друзья, нужно видео о том, как реагировать на обесценивание? Ставьте "+", если да! Напишите в комментариях, что полезного вынесли из видео? С вами психолог Лариса Бандура. Больше информации тут - http://psytreningi.bandura.com.ua/promo Где вы можете: - Бесплатно скачать книгу для самопознания - Скачать книгу про психотерапию всего за 2$ - Приобрести готовый курс "Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения" или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом) - Приобрести готовый курс "UPни самооценку" или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом) - Записаться на консультацию - Заказать видео на Ютубе на свою тему - Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента - звук, видео, локация, приобретаемые знания) #Психолог #Психологонлайн #Психология #обесценивание #признаки_обесценивания Похожие видео/Рекомендую посмотреть: Идеализация и обесценива