5 простых упражнений для идеального пресса HD

Тренировки для похудения немыслимы без нагрузок на пресс. Включите в свои домашние упражнения для похудения этот простой , но очень эффективный комплекс из 5 упражнений. И уже спустя 2 недели регулярных тренировок Вы заметите первый результат. Совмещайте тренировки с правильным питанием. Статьи про питание для похудения и поддержания себя в форме найдете на моем сайте Evgenia.Pro . Статья с детальным описанием программ тренировок для пресса https://www.evgenia.pro/5-prostyx-uprazhnenij-dlya-idealnogo-pressa/ Видео "Простые упражнения для пресса в домашних условиях" по ссылке: https://youtu.be/yrD9MzM7YLs Мой сайт со статьями о правильном питании: https://www.evgenia.pro/all-about-nutrition/ Я в FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006371117409 Instagram: https://www.instagram.com/evgapro/