Batido de proteinas - Protein shake - Before and after Training HD

No recomiendo huevos crudos ya que se puede contagiar la Salmonella para eso mejor comprar huevos pasteurizados. I do not recommend raw eggs because Salmonella can be spread for that best buy pasteurized eggs. Y para mayor asimilación de proteinas, tomarlo frito. :-) Batido de proteinas - Protein shake - Before and after Training 100% natural and 0% Fat Batido de proteinas antes o/y después del entrenamieto 100% natural I eat 2 eggs before and after training Yo me como 2 huevos antes y despúes del entrenamiento Post. I do not put banana because I do not like the taste with. It makes the smoothie as more brat and I do not like, so I like the banana later. Nota. No le pongo platano porque no me gusta como es el sabor con el. Se hace el batido como más mocoso y eso no me gusta, por eso me como el platano después. Honey has many vitamins and nutrients that help muscle fatigue for faster performance. I recommend drinking these shakes only when training. To more effectively is to follow a balanced diet. Hope you like this video, take advantage, greetings and train hard! Espero que os guste este vídeo, que aprovechen un saludo y entrenar duro! Comment your opinions ;-) See you in the next video...