Земляника - кладезь витаминов HD

Ягоды земляники лучше всего есть свежими. Они не только вкусные и питательные, но и общеукрепляющие, лечебные, а особенно полезны детям. Ягоды можно кушать со сливками или молоком, добавив немного сахара. Земляника лесная, лечебные свойства, рецепты Земляника лесная - довольно ценное растение. Особенно ее широко используют в народной медицине при малокровии и белокровии, как потогонное и мочегонное средство, при болезнях печени, почек, туберкулёзе лёгких, бессоннице, гипертонии, для улучшения работы сердца и обмена веществ. Лечебными свойствами обладает все растение, т.е. ягоды, трава и корни. Земляника является прекрасным дополнительным средством при лечении заболеваний и входит во многие сборы трав. Листья для чая заготавливают ранней весной, до цветения. Корень - в период покоя, ранней весной или поздней осенью. Ягоды и всю траву целиком (листья, стебли и ягоды) - летом. Сушат под навесом, растилая тонким слоем. Срок хранения травы - 1 год, ягод и корней - 2 года. Земляника лесная - хорошее очистительное средство при зашлакованности организма нитратами, очищает кровь и насыщает ее железом. Ее можно использовать как в сухом виде, так и сырую. Вот несколько рецептов: Чай с земляники: 1 чайную ложку измельченной травы земляники залить 1 стаканом кипятка. Настоять и пить, как чай, можно каждое утро. Отвар земляники: полную столовую ложку измельчённых листьев залить стаканом воды, кипятить 15-20 минут, полученный отвар выпить в течение дня. Более сильное воздействие оказывает отвар из земляничных корней. Настой корневищ земляники: 1 чайная ложка сухих, измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 мин. Его пьют при ревматизме, как слабое мочегонное средство и др. В гомеопатии применяют плоды земляники. Отвар из корней и листьев принимают при кожных сыпях, при воспалении бронхиальных путей (как мягчительное средство), при подагре, песке и камнях в почках, мочевом пузыре, желчновыводящих путях и жёлчном пузыре. Наружно этот отвар полезен для компрессов при мокнущих и кровоточащих ранах, для полосканий при плохом запахе из рта. Ягоды земляники лучше всего есть свежими. Они не только вкусные и питательные, но и общеукрепляющие, лечебные, а особенно полезны детям. Ягоды можно кушать со сливками или молоком, добавив немного сахара. Но, не всем можно кушать много земляники, у кое-кого она вызывает аллергическую реакцию. Лесную землянику полезно употреблять при малокровии, анемии. Если желаемый эффект всё же не достигнут, то обратите внимание на козье молоко, особенно люди, имеющие 3 и 4 группу крови.