Я верю в прекрасную жизнь для себя.

3 лунный день — это очень активный, полный энергии и движения период. Общие рекомендации Избегайте негативных эмоций, злости. Проявляйте настойчивость и используйте потенциал дня для работы и достижений. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом Помните, что мудрость проявляется в доброте и терпимости. Мудра для спокойствия и от застоя энергии в организме смотрите в видео https://www.youtube.com/watch?v=y10WSakp39U&t=19s Мудра для выполнения утром: Долой усталость Сядьте поудобнее,расслабьтесь.Спина должна быть прямая. Кисти рук держите на уровне груди.Верхние фаланги правого и левого указательных пальцев соедините между собой(смотрите в видио как это делать) Левая повернута ладонью в верх а правая ладонью в низ. Несколько раз медленно вдохните носом и выдохните ртом. Выполняйте эту мудру,когда ощущаете упадок сил в любое время.И непременно по утрам.Она наполнит вас живительной энергией. Мудра для выполнения вечером. ДА ЗДРАВСТВУЕТ ОБНОВЛЕНИЕ. Сядьте поудобнее ,расслабьтесь.Спину держим прямо. Руки вытяните перед собой на высоте плеч.Сожмите в кулак правую руку и обхватите её левой. Большие пальцы прижаты друг к другуи подняты вертикально(смотрите в видео как выполнять). Держите мудру 5-7 минут. Выполняя ежевечерне эту мудры Вы избавляетесь от застоя ,призываете новое ,желанное в свою жизнь. ПРИЗЫВАЕМ УСПЕХ!!!!!! Эта мудра освобождает от негатива блокирующего удачу!!! Сядьте поудобнее,расслабьтесь.Спина должна быть прямая. Соедините ребра ладоней и прижмите запястья к центру груди ладонями вверх. Через минуту переверните руки.Теперь они смотрят тыльной стороной вверх,а большие пальцы прижаты друг другу .И через минуту вернутся в исходное положение.Повторить 7 раз.При этом мысленно или в слух напевайте мантру ХАР. Лучшая практика для Новолуния – это замедлиться, расслабиться и включить созидательную творческую сторону в процесс планирования месяца. Ведь всё, что сделано от сердца, имеет во много раз больший успех. Новолуние – это начало маленькой новой жизни. Это шанс изменить свою жизнь и привлечь в неё благополучие, изобилие и счастье. Понравилось ставьте КЛАСС и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал. НАЖМИ НА КОЛОКОЛЬЧИК ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО. ВК https://vk.com/id136705442 ОК https://ok.ru/profile/565910034546