Самомассаж (инструментальные варианты) 2 часть

Самомассаж - отличный вариант сохранения и улучшения самочувствия и здоровья. В прошлых выпусках передачи #ПростыеРешения на канале #Москва24 я рассказывал и показывал действие инструментальных вариантов самомассажа (аппликатор, теннисный мяч и др.) В этом выпуске Вы узнаете про миофасциальный ролл, палочку для тайского массажа стоп и массажёры Су-Джок ... В следующем выпуске речь пойдет о мануальной самомассаже. #БудьтеЗдоровы #РоманРоманенко #WellnessFactor