Вот что семена Льна сделают с Вашим телом, если начать употреблять ежедневно HD

➤➤➤Подписывайтесь на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей"! https://www.youtube.com/channel/UCjQXuitPyl6vdLOMtNIm0uQ/?sub_confirmation=1 Какую пользу оказывают семена льна для здоровья? В каком виде их лучше употреблять? Рассмотрим самые эффективные рецепты, и вы узнаете самые важные свойства семян. Рекомендуем посмотреть это видео полностью, чтобы ничего не пропустить. В первую очередь, семена льна принесут пользу для улучшения функции сердца, предупреждения болезни Альцгеймера и развития атеросклероза – основной причины серьезных ишемических инсультов. Также употребление семечек льна поспособствует лечению при воспалительных процессах в области суставов. В состав семян входит большое количество полезных растительных жиров с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, полноценные белки и растительная клетчатка. Точных данных привести мы не можем, поскольку в растительном продукте это соотношение может изменяться от одного сезона к следующему. В среднем содержание белков составляет 18 г. на 100 г. семян, 42 г. жиров, не более 2 г. углеводов и около 30 г. полезной клетчатки. Именно она активно очищает стенки кишечника от различных токсинов, отложений, стимулирует его сокращения, избавляя тем самым от проблем со стулом. Поэтому и относиться к семенам льна следует не как к лекарству, а как к продукту повседневного питания. Дневную дозу рекомендуется увеличивать постепенно с 1 до 4-6 столовых ложек в день. Если использовать семена исключительно для помощи своему организму, можно готовить своеобразный напиток. В готовом виде он будет похож на привычный кисель. #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #домавместе ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Здоровья и долголетия! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2019