#Самса из ц/з муки. #Еда_диабетика_тип2. Вкуснее я не ела.

Состав Вода 200 грамм мука 320 гр масло слив 60 гр мясо свинина 450 гр лук репч. 150 гр яйцо 1 шт После выпечки получился вес всех изделий 940 грамм. Вес одной самсы примерно 80 грамм В 100 граммах 240 ккал...1,8 ХЕ Тут можно на одно питание съесть две самсы без ущерба для здоровья. Теста мало, а мяса много. КАНАЛ ИЛЬГИЗА https://www.youtube.com/channel/UCpjiHhCMAnSq3yM0zf-F1KA Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль. Донат не возбраняется https://www.donationalerts.com/r/musinanatasha Группа Вконтакте - https://vk.com/musina.natasha Вконтакте - https://vk.com/id6851915 Email - musina.natasha@yandex.ru Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги. Мусина Наталья Григорьевна Моя мультиварка https://www.youtube.com/watch?v=2004ERN1Uus Хлеб на закваске https://www.youtube.com/watch?v=FIjY4WNENms&t=214s Наш сахарозаменитель https://www.youtube.com/watch?v=SyZOVDKipHE Заправка в суп на зиму https://www.youtube.com/watch?v=-Fg_hL21HMA&t=1s У меня аллергия, прошу помощи https://youtu.be/TrMw6tRAzxs Шикарная Мастерская моего мужа https://youtu.be/VnHcyXGIn9A Комната, в которой я живу https://youtu.be/iuktKN1_zcU Горькая история моего похудения https://youtu.be/YQMLwyPLQ-s Бисерные жгуты https://youtu.be/nQ_ca6C9iHc Весна. Посадка картошки. Шашлык https://youtu.be/fP9jAPbao6Q Душевая комната своими руками https://youtu.be/IepioQArMXo Посадка огорода за 7 часов https://youtu.be/ttiA_BmtvlM Как мы строили летний шатер https://youtu.be/bucaEt4O8ZI Большая болталка и готовка https://youtu.be/bucaEt4O8ZI