РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША, ВЕТЧИНЫ И СЫРА (ПП) Автор @bato [РЕЦЕПТЫ]

РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША, ВЕТЧИНЫ И СЫРА (ПП) Автор [id95169041|@batonobelka] ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️50 грамм греческого йогурта ✔️долька чеснока ✔️55 грамм лаваша ✔️90 грамм ветчины (с хорошим составом, где белков будет больше, чем жиров) ✔️40 грамм сыра 17 % ✔️1 Яйцо ✔️1 грамм масла растительного (смазать сковородку) ✔️соль, перец, специи по вкусу. Приготовление: 1️⃣ Смешиваем греческий йогурт с чесноком, солью, специями. 2️⃣ Раскладываем лаваш, хорошо смазываем его смесью йогурта с чесноком. 3️⃣ Ветчину нарезаем на тонкие слайсы (можно кубиками, но есть вероятно, что все кубики вылетят) и раскладываем на смазанный лаваш. 4️⃣ Сыр натекаем на тёрке и посыпаем поверх ветчины. 5️⃣ Скручиваем лаваш с начинкой в плотный рулет, разрезаем. 6️⃣ В миску разбить яйцо, взбить немного вилкой, затем опускаем каждый рулет в Яйцо и выкладываем на разогретую сковороду, смазанную немного маслом. Жарим с каждой стороны до золотистого цвета. Приятного аппетита! КБЖУ НА 100 грамм 184/16/7/11