✅Цифровая Зависимость. Как влияет телефон (все экраны) на мозг ребёнка. Курпатов Счастливый ребёнок.

✅ ТАК СТАЛО ПОНЯТНО, ЧТО ОДИН И ТОТ ЖЕ НЕЙРОН ВКЛЮЧАЕТСЯ И В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ОБЕЗЬЯНА САМА ПОДНИМАЕТ ОРЕХ, И ТОГДА, КОГДА ВИДИТ, ЧТО ОРЕХ ПОДНИМАЕТ КТО-ТО ДРУГОЙ. ПОСЛЕДУЮЩИЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК. ХОТЯ РИЦЦОЛАТТИ ЕЩЕ ТРИ ГОДА НЕ РЕШАЛСЯ НА ПУБЛИКАЦИЮ СВОЕГО ГРАНДИОЗНОГО ОТКРЫТИЯ, ПОЛУЧИВШЕГО НАЗВАНИЕ – «ЗЕРКАЛЬНЫЕ НЕЙРОНЫ». ВОТ ДЛЯ ЭТОГО НАМ И НУЖНЫ «ЗЕРКАЛЬНЫЕ НЕЙРОНЫ» РИЦЦОЛАТТИ: ВОТ, ЧТО ПРОИСХОДИТ – ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК СОВЕРШАЕТ НЕКИЕ ДЕЙСТВИЯ, А ВАШ МОЗГ, БЛАГОДАРЯ «ЗЕРКАЛЬНЫМ НЕЙРОНАМ» АБСОЛЮТНО АВТОМАТИЧЕСКИ МЫСЛЕННО ВОСПРОИЗВОДИТ ТЕ ЖЕ САМЫЕ ДВИЖЕНИЯ. НАДО ЛИ ВАМ В ТАКОМ СЛУЧАЕ ЛОГИЧЕСКИМ ОБРАЗОМ РАЗМЫШЛЯТЬ НАД ТЕМ, ЧТО ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ЗАДУМАЛ? ВОТ ОН ПОТЯНУЛСЯ К ЯБЛОКУ, И ВЫ МЫСЛЕННО ТОЖЕ ПОТЯНУЛИСЬ. АГА, ОН ХОЧЕТ СЪЕСТЬ ЯБЛОКО! ПОДОБНАЯ ДОГАДКА, КОНЕЧНО, ВРЯД ЛИ МОЖЕТ ПОРАЗИТЬ ВООБРАЖЕНИЕ – НАМ ЭТО КАЖЕТСЯ ВПОЛНЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ. НО ИМЕННО ПОТОМУ ЭТО И КАЖЕТСЯ ЕСТЕСТВЕННЫМ, ЧТО У НАС ЕСТЬ ЗЕРКАЛЬНЫЕ НЕЙРОНЫ. ДА, НЕ КАКОЙ-ТО СВЯТОЙ ДУХ НАШЕПТАЛ НАМ НА УШКО СООТВЕТСТВУЮЩУЮ ИНФОРМАЦИЮ. МЫ ЗНАЕМ О НАМЕРЕНИИ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА СЪЕСТЬ ЯБЛОКО, ПОТОМУ ЧТО НАШ МОЗГ МЫСЛЕННО ПРОДЕЛАЛ ТО ЖЕ САМОЕ ДЕЙСТВИЕ И, ИСХОДЯ ИЗ СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ОПЫТА, СООБРАЗИЛ В ЧЕМ ЕГО ЦЕЛЬ. НАСКОЛЬКО ВАЖНО ПОДОБНОЕ ЗНАНИЕ? КАЖЕТСЯ, ЕРУНДА, ПРАВДА? НО ЗАБУДЬТЕ НА ВРЕМЯ О МИЗАНСЦЕНЕ С ЯБЛОКОМ И ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ТЯНЕТСЯ, НАПРИМЕР, ЗА ПИСТОЛЕТОМ. ДА, ОН ТЯНЕТСЯ, И ВЫ МЫСЛЕННО ТЯНЕТЕСЬ. АГА! ТАКАЯ ДОГАДКА МОЖЕТ СТОИТЬ ВАМ ЖИЗНИ, А ЭТО УЖЕ СЕРЬЕЗНО. ТЕПЕРЬ МЕНЕЕ РАДИКАЛЬНЫЙ, НО ВСЕ-ТАКИ ВАЖНЫЙ ПРИМЕР. ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК УЛЫБАЕТСЯ ИЛИ, НАПРОТИВ, СМОТРИТ НА ВАС ПРИСТАЛЬНО, ИСПОДЛОБЬЯ, А МОЖЕТ БЫТЬ МОРЩИТСЯ, КУКСИТСЯ ИЛИ ИГРАЕТ ЖЕЛВАКАМИ. ЗЕРКАЛЬНЫЕ НЕЙРОНЫ, РЕАГИРУЮЩИЕ В ЭТОТ МОМЕНТ, ПОМОГАЮТ ВАМ КАК БЫ ОКАЗАТЬСЯ НА ЕГО МЕСТЕ, ПОНЯТЬ, ЧТО ОН ЧУВСТВУЕТ. Но в доцифровую эпоху у детей просто не было другой альтернативы: если не хочешь скучать и чувствовать себя одиноким – иди и общайся. Сложно тебе, не получается, отвергают тебя – ничего не поделаешь, иного развлечения просто нет. И дети строили отношения со взрослыми, дружили друг с другом, гуляли вместе во дворе, безобразничали и играли, придумывали что-то, обменивались книгами и т. д. и т. п. Однако сейчас этой непростой социализации нашлась идеальная, красочная, увлекательная и лакомая замена – гаджет с мультиками, играми, социальными сетями. И все, социализация тут же пошла на нет – у детей все меньше взаимной заинтересованности, взрослых они просто игнорируют. Они дружат теперь с гаджетом, и он теперь их «стая». Ученые измеряли уровень гормонов стресса, а также проводили психологическое тестирование подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Выяснилось, что чем больше у них «друзей» в социальной сети, тем выше и уровень гормона стресса кортизола. При этом более высокий уровень кортизола на 37 % увеличивает риск возникновения депрессии у подростков. Несомненно, есть ряд вопросов относительно причинно-следственных связей между социальными сетями и стрессом: действительно ли количеств