Страхи внутри головы, А.В. Курпатов

kurpatov_official: «Посмотрите на взрослого человека — это ведь существо, "повёрнутое" внутрь себя и на том, надо признать, "повернувшееся"! ⠀ Мы заняты тем, что изучаем содержимое своего сознания, а вовсе не тем, что происходит вокруг нас. ⠀ А что творится у нас в голове? О чём думает взрослый среднестатистический человек? Грезит о счастье, наслаждается богатством своего внутреннего мира? Да как бы не так! Он боится! Именно! ⠀ И действительно, о чём вы думаете в моменты счастья? Да ни о чём! ⠀ Инстинкт самосохранения человека игнорирует информацию, поступающую в мозг из внешнего мира, — она для него скучна, в ней нет движения, нет события, нет драматизма. А вот внутри головы этого добра полным-полно! ⠀ В голове есть, конечно, и положительные образы, чудные мысли и прочее, но именно вследствие своей положительности они менее всего занимают наш инстинкт самосохранения. Зачем ему следить за тем, что и так хорошо, лучше уж он будет предохранять нас от опасностей! ⠀ Вот почему мы буквально обречены целыми днями (и ночами, кстати) "созерцать" картины разнообразных бедствий: пожаров, ограблений, аварий, измен, предательств, драк, потасовок, оскорблений, унижений, банкротств, болезней, страданий, смертей... И всё это — содержание наших страхов! ⠀ А тем временем вокруг нас травка зеленеет, солнышко блестит и ласточка фигурирует. И всё это мимо нас, не про нас и не для нас... ⠀ Так не годится! И потому, если у нас есть хоть малейшая возможность "выбраться" из внутренностей собственной головы, полной страхов и печалей, во внешний мир, настроенный к нам весьма благожелательно, это нужно сделать. ⠀ Иначе от страха никогда не избавиться, ведь он внутри нас, а не снаружи. Но стоит нам самим покинуть это "внутри", и считай, что страх пропал! Кроме того, мы, находясь "внутри" своей головы, постоянно повторяем, прокручиваем собственные страхи. Так что выбраться во внешний мир нам просто жизненно необходимо!» ⠀ Цитата из книги «Таблетка от страха. Универсальные правила» Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513 Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/ Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/ Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866 Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1 Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт: http://www.intellect.academy ВК: https://vk.com/sense.academy FB: https://facebook.com/sense.academy Красная таблетка ONLINE — первый онлайн-курс о психологии человека от