Аэройога в парке Победы HD

Йога в гамаке - это новинка❗ Уникальное и модное направление, которое соединила в себе лучшие достижения древних и современных методик физического и духовного развития! Йога в гамаке эта асаны и виньясы хатха-йоги, "переложенные" в йога-гамак.✔ Благодаря перевернутым положениям в гамаке легко восстанавливается позвоночник✔, запускаются процессы оздоровления✔ и омоложения✔. Маятниковые движения гамака легко развеивают плохое настроение и снимают депрессию, вводят в медитативное состояние. А шавасана в гамаке позволяет достичь глубочайшего расслабления и способствует быстрейшему восстановлению тела, жизненной энергии и психики! Йога в гамаке не имеет серьезных ограничений и хорошо подходит людям разного возраста и уровня физической подготовки.