УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ВЕСОМ! ВОРКАУТ. HD

В этом видео будем тренироваться с дополнительным весом! Проработаем толкающие движения, разберем стратегии тренировок и посмотрим на что способны! БАЗОВЫЙ КУРС https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru ПЕРЕДНИЙ ВИС https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru СТОЙКА НА РУКАХ https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru ФОРМАТ https://vk.com/format_fitness