Степан Киселев о деградации легкой атлетики, допинге и тренировочных объемах 240км в неделю

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют 11й выпуск «Углеводной загрузки». Наш гость 2х кратный Чемпион России по марафону. Победитель Московского марафона 2018. Победитель Казанского марафона 2019, мастер спорта международного класса - Степан Киселев. Все выпуски Углеводной Загрузки доступны по ссылке https://www.youtube.com/playlist?list=PL27PqnzgRvs89DpD3TLnH2Prn0XGL-htu Обсудили: ✔️ Беговая обувь марафонца ✔️ Как Углеводная загрузка помогла найти астму у Чемпиона России ✔️ Побежит ли Степан Московский марафон или это была шутка ✔️ Питание марафонца ✔️ Тренировочные объемы марафонцев ✔️ Мысли о беговом движении Саши Боярской ✔️ Сотрудничество с Искандером Ядгаровым высококвалифицированных бегунов ✔️ На сколько важен план на гонку и как его составить ✔️ Разыграем беговые кроссовки ASICS Instagram https://www.instagram.com/runcomrun Instagram https://www.instagram.com/goooze Instagram https://www.instagram.com/actala Instagram https://www.instagram.com/tashevich Instagram https://www.instagram.com/begvreden Facebook Бег Вреден https://www.facebook.com/begvreden Facebook Беговое Сообшество https://www.facebook.com/runcomrun/ Вконтакте Бег Вреден https://vk.com/begvreden Вконтакте Беговое Сообщество https://vk.com/runcomrun Контактная информация: E-mail: begvreden@gmail.com Site: http://www.begvreden.ru/