ПОСЛЕ ВЕГЕТАРИАНСТВА. 1.Восстановление, первые шаги. Замалеева Г.А. 2021г

Неважно, сколь долгим был период нашего веганства. Важно, какие проблемы мы на нем приобрели. Цикл призван помочь устранить нарушенное пищеварение- как после вегетарианства, так и для всеядных.Антропологи свидетельствуют: https://www.youtube.com/watch?v=ISdmtSC4Uto&t=3s00 Медицинская диетология как поставщик покупателей лекарств1:50 Низкоуглеводный стиль питания (LCHF) как итог многолетних поисков. Эффективность его в исцелении "неизлечимых" болезней3:50 Цель курса - помочь во время перехода на LCHF 5:10 Снижение кислотности желудка как причина неприятия животной еды. Другие проблемы пищеварения. 8:30 Безопасны ли растения9:30 Основная ошибка тех, кто возвращает животную еду в рацион12:00 Как избавиться от изжоги и ГЭРБ14: 00 Что считать традиционным питанием?15:20 Опасные сотни граммов углеводов- против безопасных 20- 120гр17:00 Мы беззащитны перед растениями.19:30 Практические рекомендацииСсылка на мои лекции 2020г (их всего 7) https://www.youtube.com/watch?v=0OA1t8tunyo&t=2075s