Александр Яшанькин и Артем Диянов о тренировке ягодиц на гиперэкстензии для девушек HD

Александр Яшанькин (63 года;) 10 кратный чемпион мира ИФББ(мастера), 31 кратный чемпион России Виталий Казаков абсолютный чемпион УрФо по классическому бодибилдингу, бронзовый призер чемпионата России по бодибилдингу Артем Диянов чемпион мира по классическому бодибилдингу, чемпион России по бодибилдингу 2014, кат.до 80кг. http://powerhousegym.ru/ https://www.youtube.com/channel/UCC7kBsZMG_F6B-CmuPLsZWA