Жим лёжа.

одноклассники 15.02.2022

Привет друзья. Очередная тренировка прошла отлично. Небольшой отрывок из моей тренировки жим лёжа. Без подстраховки конечно страшновато, но такую штангу руки держат изо всех сил и контролирую каждое движение. Из-за этого нагрузка на руки сильнее. Всем огромное спасибо за помощь и поддержку меня. Занимайтесь спортом и будьте здоровы.

Похожие видео

Жим лёжа.

Похожие видео

Сколько поднимет боец UFC? александр волков

Дожимы с бруска увеличат жим лежа? | Выводы и финал эксперимента

ЖИМ ЛЕЖА: техника вдавливания и толчка | Роман Еловиков

ЖИМ ЛЕЖА Техника | Жим Лежа без Экипировки | Спортивная Адаптология

Жим лежа от и до | Жму 155 кг | Подробный разбор жима для новичков

Придавила штанга 101.5кг на жиме лёжа. Fail))

Жим лежа по апокрифу с акцентом на грудные мышцы

Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Делать Жим Штанги Лежа

ЖИМ ЛЕЖА - полный разбор техники | Джефф Кавальер

Этот хват в подтягиваниях увеличит жим лежа

№8 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг Синглами, 70кг Узким Хватом, Подтягивания 30кг

47,5 КГ | ЖИМ ЛЕЖА | Мемориал памяти Константина Константинова | СПб | 22.04.23 |#жим #жимлежа #wrpf

ТОП-5 В ЖИМЕ ЛЁЖА | Сильнейшие #жимлежа #жим #топжим

Французский Жим Лежа с ez-грифом

о многоповторном жиме лежа. как жать много?

ЖИМ ЛЁЖА | Наконец ЭТО Запретили #жим #фпр #пауэрлифтинг

После Этого ты будешь жать Много! | Жим лежа обратным хватом | Бомба для грудных мышц!

Мой путь в жиме лежа от А до Я: 80кг: 4х5 на скорость и технику.. Жим перед 120кг

Жим лежа с читингом! Как увеличить результат в жиме лежа #shorts

ЖИМ ЛЕЖА: Фишка Которая Сразу Улучшит ЖИМ | Опускание Лопаток в Жиме

Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа

Как увеличить жим лежа?