Драники - оладушки. Драники из кабачка. Кабачковые драники рецепт.

Драники. Драники из кабачка. Кабачковые драники рецепт. Сейчас самый сезон для этого рецепта! Кабачковые драники - оладьи. Очень вкусно и очень просто! Эти оладушки - драники станут любимым простым блюдом, которое можно приготовить и на завтрак, и на обед, и на ужин, да и просто на перекус! Кабачок - 1 шт. Яйцо - 2 шт. Сыр тертый -100 гр. Кокосовая мука или другая - 1ст.л. Чеснок - 1 зубчик. Половина луковицы. Соль, петрушка или укроп. Приятного аппетита!!! -----------------------------О МОЕМ КАНАЛЕ,------------------------- На моем канале - Rosa Miller - хочу поделиться блюдами, которые употребляю сама, как диабетик. В основном я ищу рецепты для КЕТО и LCHF ( низкоуглеводное питание) на иностранных ресурсах.Так как я диабетик, мне приходится всегда следить за питанием, чтобы было меньше углеводов. Я три месяца делала КЕТО диету и многому научилась, как надо избегать углеводов при диабете. Я конечно знала, что сахар в сладком, но не знала, что он везде! На КЕТО и LCHF - низкоуглеводном питании я не ем картофель, крупы, рис, макароны, фрукты и соки. Это не значит, что я вообще их не употребляю, но стараюсь их избегать. Хлеб я не могу полностью исключить, т.к. рецепты безуглеводного хлеба состоят в основном из ореховой муки. А я, как оказалось не переношу много ореха. Теперь я перешла на LCHF - низкоуглеводное питание и этим хочу поделиться с Вами. Я никого не учу, как питаться правильно при диабете, а просто готовлю для себя, так как я чувствую и что мне подходит при диабете. Вы можете делать каждое блюдо под себя! Менять, добавлять или убирать продукты, как Вам нравится! О том, как я делала КЕТо диету, можете посмотреть ролики: https://www.youtube.com/watch?v=6vIxQwwbJ9Q&t=80s https://www.youtube.com/watch?v=2m355oOd1zs&t=23s Также будут ролики о нашей жизни в Германии. Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q?view_as=subscriber Social Media: Одноклассники: https://ok.ru/group/53738849239169 Facebook: https://www.facebook.com/rosa.miller.509 ВК: https://vk.com/id403777509