10 секретов счастливой жизни от японских долгожителей

Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — то, что мы обычно называем смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение. Жители Окинавы (деревни долгожителей) говорят, что икигай — движущая сила, заставляющая нас просыпаться утром и встречать новый день. Вот 10 законов икигай из книги "Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни" (https://www.alpinabook.ru/catalog/PopularPsychologyPersonalEffectiveness/67639/?utm_source=VKontakte&utm_medium=social&utm_content=socialm&utm_campaign=l) 1. Оставайтесь всегда активными, не удаляйтесь от дел. Человек, бросающий любимое дело, которое ему хорошо удается, теряет смысл жизни. Поэтому даже после официального выхода на пенсию важно заниматься любимым делом, совершенствуя свое мастерство, принося пользу и красоту нашему маленькому миру. 2. Воспринимайте все спокойно. Уровень спешки и стресса обратно пропорционален качеству жизни. Как гласит старая пословица, «