СТРАХ ВОЗРАСТА • ЧТО СТОИТ ЗА СТРАХОМ СТАРЕНИЯ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ HD

Как избежать страх возраста? Как не бояться старения? Что вообще стоит за этими страхами и что с ними делать? Как принять появление первых морщин и увядание тела; как принять то, что ты стареешь и меняешься. Есть ли вообще какие-то плюсы в старении? Обо всем это я очень подробно рассказываю в этом видео. Делюсь тем, почему мы боимся возраста и что можно с этими страхами сделать. ▬ Подкаст на Патреоне про рубеж 30 лет https://www.patreon.com/posts/45502266 ▬ Все видео про бодипозитив (плейлист) » https://youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLD9swHN5Aq1wuCqAh5vE9S О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 02:55 Откуда берется страх старости 15:36 Что стоит за этим страхом? 17:51 Утрата внешней молодости 29:55 Физическое увядание тела 38:08 Потеря когнитивных функций 44:04 Утрата смысла жизни 50:27 Старость и одиночество 56:08 Нет работы и нет денег 1:00:00 Будущее оптимистично! 1:04:26 Плюсы возраста Д Р У Г И Е В И Д Е О ▬ Советы про работу из дома (там я говорила про необходимость создать движение) https://www.youtube.com/watch?v=kvHH3WORxrE ▬ Икигай - поиски смысла жизни https://www.youtube.com/watch?v=jfj4ac9vZgA ▬ Личные финансы https://www.youtube.com/watch?v=8k6FmACAyTU С С Ы Л К И ▬ Блогер в возрасте - Киприяновна https://instagram.com/kipriyanovna ▬ Статья про "голубые зоны" (где много долгожителей) https://nat-geo.ru/science/dieta-golubyh-zon-esh-kak-dolgozhitel/ ▬ Ссылка на Тикток с бабушкой https://vm.tiktok.com/ZMJgc3g4Y/ ▬ Хорошая книга не тему старения от русской авторки http://bit.ly/3f1gB4R П О Д К А С Т Ы ▬ Молодость все // Послушайте выпуск с Киприяновной (но там много других классных выпусков) https://pca.st/episode/0c7d77ff-4565-42ce-ace0-86cb3745c298 ▬ Старости нет // Эпизод про остеопороз (но есть и другие выпуски): https://pca.st/episode/977cf47a-8a35-45e0-b0f7-e6174eed5e87 ▬ Хочу и могу // Эпизод «Старость не гадость» (но есть и др выпуски) https://pca.st/episode/f4dad1de-fc2e-4ca4-b8d7-6d87d21165a9 ▬ Выпуск «Таблетка от старости» в TEDx подкасте Sadovoe Podcast https://pca.st/episode/815a234f-ddd4-449f-b324-c9f167eb5a09 ▬ Выпуск про Долголетие (№60) в «Давай Поговорим» https://pogovorim.stellav.ru/60-dolgoletie/ ▬ Выпуск «Когда старость в радость» в подкасте Чай с психологом: https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly93d3cucmFkaW9ydXMucnUvcG9kY2FzdHMvcnNzLzI5MDE&ep=14&episode=aHR0cHM6Ly9wbGF5ZXIudmd0cmsuY29tL2F1ZGlvL21wMy90ZXN0LzU3OS81NDAubXAz _ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327 _ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева. Я живу в Калифорнии несколько лет, а до этого успела пожить на Бали (целых семь лет, поэтому частые отсылки к этому месту) и совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. Помимо этого канала я еще веду подкасты "Давай Поговорим" и "Время Перемен", и англоязычный youtube-канал "Is it sustainable?". Помимо блогинга я создаю обуча