Магний В6 Показание Применение HD

В организме среднестатистического человека содержится приблизительно 25 граммов магния. Магний отвечает за регуляцию клеточного роста, синтез белковых молекул и энергетический обмен. Но главное преимущество магния заключается в том, что он является естественным антистрессовым веществом. У 25-30% населения наблюдается недостаток магния в организме, который обычно поступает в организм с пищей. Дефицит магния очень часто встречается у диабетиков, гипертоников и эпилептиков. Особенно нуждаются в этом полезном веществе женщины в положении, кормящие матери, пожилые люди и подростки. На дефицит магния в организме могут указывать следующие симптомы: • повышенный уровень тревожности; • «беспричинные» панические атаки; • перманентная усталость; • бессонница; • ухудшение памяти и снижение когнитивных функций в целом; • тремор конечностей. Магний оказывает расслабляющее воздействие на нашу нервную систему, поэтому неудивительно, что его нехватка может привести к тому, что человек становится нервным, беспокойным, раздражительным. Чтобы получать достаточное количество магния вместе с пищей, нужно тщательно следить за своим рационом. Магний можно найти в семечках, бобах, орехах и болгарском перце. Также он содержится в яблоках, преимущественно зелёных, бананах, авокадо, молочных продуктах и различных злаках. Если в день съедать одно яблоко, выпивать стакан молока и периодически перекусывать орехами, которые, к слову, весьма калорийны и заряжают энергией на весь день, можно не беспокоиться о дефиците магния в организме. Но далеко не у всех получается регулярно следить за своим рационом. Мы настолько загружены повседневными делами, что иногда даже не отдаём себе отчёт в том, что мы едим. Что же делать в этой ситуации? Выход есть. Купите препарат Магний-Б6 – его можно найти в любой аптеке. Это лекарство средней ценовой категории, которое придётся вам по карману. Регулярное принятие этого препарата поможет вам восстановить режим дня и больше не думать о бессоннице; ваши когнитивные способности улучшатся, вам будет легче на чём-то концентрироваться и без проблем усваивать новую информацию. Вы станете менее раздражительны и не будете чувствовать себя уставшими посреди рабочего дня. Магний действительно нужен нашему организму. И препарат «Магне-Б6» – это отличная альтернатива для тех, кто страдает от нехватки микроэлементов и нуждается в быстром восполнение магния и витаминов групы В. Вместе с принятием медикаментов в ваш организм будет поступать достаточное количество магния, и через некоторое время вы себя почувствуете значительно здоровее и, соответственно, бодрее и увереннее. Моя почта Orec4ek@gmail.com