Я не думала, что это будет так ВКУСНО Салат ЩЁТКА Сплошная польза

Я не думала, что это будет так ВКУСНО Салат ЩЁТКА Сплошная польза https://youtu.be/ahTh6YQL900 Приготовление: ▫️сырую морковь и свеклу натереть на тёрке ▫️чеснок выдавить через чеснокодавку ▫️посолить по вкусу ▫️полить соком лимона ▫️добавить растительное масло Готово ✅ Это сплошная польза!!! Обязательно попробуйте! Помимо пользы это ещё оказалось и вкусно Сырая свекла — отличный поставщик фолиевой кислоты, витаминов группы В и бетаина это эффективное средство для борьбы с атеросклерозом и защита от рака. Кроме того, свекла — это антиоксидантный витамин С, марганец, магний, медь, калий, железо. Морковь — это в первую очередь мега-поставщик бета-каротина, или провитамин А, для здоровья иммунитета, кожи и зрения. Высокое содержание пищевых волокон делает «Щетку» мощным средством для активизации перистальтики и абсорбции токсинов из просвета кишечника. Все равно, что скраб изнутри, который тонизирует кишечник. Также клетчатка позволяет снизить чувство голода за счет наполненности желудка. При этом «Щетка» низкокалорийна. Это создает дефицит калорий без длительных диет — всегда доступный разгрузочный день на простых и знакомых продуктах. Салат способствует умеренному ощелачиванию внутренней среды организма и хорошо усваивается — за счет сырой рецептуры. Вареная еда = кислая среда, которая открывает дорогу болезням. А слегка щелочная, наоборот, укрепляет иммунитет и не дает развиваться патологиям. Спасибо, что смотрите мой канал! Оценивайте видео и пишите свои мысли по поводу моих рецептов из баклажанов в комментариях! Подписывайтесь на мой кулинарный канал на YouTube https://t.co/n9hwjqNWZC?amp=1 Мой Twitter https://twitter.com/o_ede_vkusno Мой Instgram https://www.instagram.com/tasya_zvonkova/ Мой журнал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5d4e51cca1b4f100ad190d2f #рецепты #простыерецепты #вкусныерецепты #оеде #домашняякухня #готовимдома #каналоеде А так же смотрите: Завтрак за 2 минуты https://youtu.be/1gZ13_IUBIA Суп молочный с грибами https://youtu.be/p3-BVT8Tfmc Домашнее мороженое https://youtu.be/NkreoRQeXYo Суп Том-Ям https://youtu.be/iafCtw9GGAM Торт без выпечки https://youtu.be/Y2c14W_b4wU Бутерброды скорые https://youtu.be/FRUWAmtMg1M Баклажаны Беко https://youtu.be/e-puNpmZpbM Торт Зебра без духовки https://youtu.be/KHVDjAQceiU Битые огурцы https://youtu.be/ENKRFYThZtQ Десерт из чернослива https://youtu.be/brWKDW2PJf0 Быстрая пицца https://youtu.be/XWBo0Jj4GMU Манник на кефире https://youtu.be/tMm8autSx2o Закуска из помидор https://youtu.be/LROkF0a47LU