Что мешает и помогает сепарации от родителей. Ч.1 Отношения с родителями. Идеализация/обесценивание. HD

Подводные камни на пути к сепарации от родителей во взрослом возрасте. Инстаграм https://www.instagram.com/psyholog_annav/?hl=ru Психологическая консультация онлайн -запись директ Инстаграм @psyholog_annav ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЧТО МЕШАЕТ И ПОМОГАЕТ СЕПАРАЦИИ ЧАСТЬ 2 https://youtu.be/LOo-2joxYv0 СТРАТЕГИЯ СЕПАРАЦИИ ОТ РОДИТЕЛЕЙ https://youtu.be/FvPwG2Sz_pA МАМИНА ДОЧКА https://youtu.be/vqfWn5SIl7U ЧУВСТВО ВИНЫ ПЕРЕД РОДИТЕЛЯМИ https://youtu.be/Y8ios_tVhiU Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 PayPal https://paypal.me/Vyrovaia?locale.x=ru_RU В ЭТОМ ВИДЕО: Сегодня об одном из механизмов, мешающих сепарироваться. Это механизм идеализации-обесценивания. Что это такое? 1️⃣ Идеализация родителей. Мои родители святые. При этом когда такой человек периодически чувствует обиду на родителей, то бежит от этого. Боится своей злости. Запрещает себе злиться на родителей. Винит и стыдит себя за это. ✅Иногда настолько сильно себе запрещают злость и обиду, что даже не допускают к осознанию эти чувства. Хорошие дети на родителей не злятся. Что тогда происходит? Злость подавляется и позже может прийти в виде психосоматики. То есть человек сам себя разрушает неосознанно. Но злость никогда просто так не приходит. Она от боли, которую человеку причинили когда-то. По причине незнания, собственных психотравм. Или человек пытается избавится от этой злости и как-то идеально простить родителей. Раз и навсегда. Но за этим часто стоит именно подавление агрессии. Не осознавание этих чувств, а затем их трансформация и переработка, а подавление. И тогда он идеализирует. Это защита от чего-то болезненного. Человек не хочет видеть реальных родителей. И не хочет видеть своих реальных чувств по отношению к ним. А у любых родителей есть темная и светлая сторона, как и у любого человека. Идеальных родителей не существует. 2️⃣ Обесценивание родителей. "Всю жизнь они мне испортили. Если б не они, у меня все лучше бы было. Столько травм мне нанесли". А это другая крайность. Человек не видит то хорошее, что было в отношениях с родителями, и что, возможно, есть до сих пор. Обесценивание по сути разрушение хорошего. Ещё это перекладывание ответственности. То есть опять позиция ребёнка, не взрослого. Пока мы в позиции ребёнка, мы далеко не продвинемся. А мешают выйти во взрослую позицию непеработанные чувства. А чтобы их переработать, им нужно давать место. Как это происходит в психотерапии? В начале девушка много говорит о своей обиде, злости на маму. По мере работы начинает проявляться другая история. Оказывается, что была и светлая стороны у мамы. Там она девушку защитила, здесь помогла. И ей самой становится видно, что мать её явно любила. Параллельно с этим у девушки происходят позитивные перемены. Она находит любимое дело, делает в нем первые шаги. Меняются к лучшему отношения с мужем. И это тоже про сепарацию. Переход от старого к новому. Ещё это про высвобождение энергии, которая была законсервирована в обидах на маму. Нет энергии -