Быстрая ПИЦЦА на ЛАВАШЕ и СКОВОРОДЕ за 10 минут! Просто, НЕОЖИДАННО Вкусно и Сытно. ПОДБОРКА ПИЦЦ! HD

Открываем неделю пицц! Мы приготовили подборку 5 необычных диетических пицц, которыми можно себя баловать хоть каждый день на диете. Только представьте, вы едите пиццы каждый день и при этом снижаете вес! Мечта! Итак, это будут: 5️⃣ Быстрая пицца на лаваше в сковороде - https://youtu.be/riGoLsNilp0 4️⃣ ПП пицца на овсяно-кабачковом тесте - https://youtu.be/Bes4F9oMHas 3️⃣ Вегетарианская пицца из нута - https://youtu.be/RYSxjGsdkHo 2️⃣ Веганская тофу-пицца - https://youtu.be/kkEjX7ERvUk 1️⃣ Белковая фитнес пицца на курином фарше - https://youtu.be/xDztfo8AqoM И не забудьте посмотреть другие 4 пиццы, которые будут выходить каждый день. Они непременно вас удивят своей простотой приготовления и насыщенным вкусом! А, сегодня поделимся с вами рецептом быстрой и простой пиццы, которая только возможна. Для нее не нужна даже духовка! Приготовив однажды такую пиццу, вы будете частенько ее готовить и не только для семьи, но и для неожиданных гостей. Она подкупает своей простотой и быстротой! Основные ингредиенты – это лаваш и сыр, дальше - уже на ваше усмотрение, что есть в холодильнике. Мы готовили такую пиццу только с ветчиной и оливками и это было тоже очень вкусно. В этот раз мы решили приготовить с грибами и помидорами. Обязательно добавляйте в пиццу какие-то овощи, например, помидор или перчик болгарский или лучок салатный. Так ваша пицца будет сочной. Итак, ингредиенты пиццы на лаваше: ✅ Лаваш армянский - 40 гр. ✅ Помидоры - 1 шт. ✅ Шампиньоны - 2 шт. ✅ Сыр Российский - 60 гр. ✅ Томатная паста - 1 ст.л. ✅ Сметана - 1 ст.л. ✅ Специи - 1 ч.л. ✅ Зеленый лук - 5 гр. ✅ Маслины - 40 гр. За счет сыра, две половинки основы склеиваются и она становятся более толще, выдерживают нагрузку из начинки пиццы. При этом, пицца все равно получается очень тонкой и хрустящей! Еще её можно приготовить в СВЧ, но в этом случае тесто не получит хруста и будет, как бы, немного намокшим. И можно использовать не тонкий лаваш, а круглые лепешки, они потолще и не придется склеивать два слоя основы, а сразу выкладывать на лепешку начинку для пиццы. К нашему тонкому тесту мы резали тонко и начинку, чтобы она не была слишком тяжелой для нашей тонкой основы. Вместо майонеза и кетчупа мы использовали нежирную сметану и томатную пасту, что еще больше добавило пользы нашей ПП пиццы. Если к вам идут гости, а заказать пиццу уже некогда, то вы приготовите пиццу на лаваше за 10 минут и угостите друзей. А если вам не хочется есть калорийную покупную или ее надо долго ждать, то этот вариант – ваше спасение! Готовится быстро и просто! И является МЕГАДИЕТИЧЕСКОЙ! Во всей пицце всего: ✅ 480 калорий ✅ 27 грамм белка ✅ 26 грамм жира ✅ 32 грамм углеводов Обязательно попробуйте этот вариант! Вы его полюбите! ▶️ Подробный рецепт - http://www.calorizator.ru/recipes/121572 116 ккал на 100 грамм Калории: 116.1 ккал., Белки: 6.4 гр., Жиры: 6.2 гр., Углеводы: 7.6 гр. ************************************************* Огромное СПАСИБО за просмотр! Ставь если понравилось!