Просто нарезал лаваш. Пицца на сковороде с начинкой за 15 мин. ПП рецепт. Быстрый полезный завтрак HD

Пицца на сковороде ПП рецепт на диете и не только. Идеально на завтрак и обед! Вся прелесть этого рецепта заключается в том, что это быстро, легко и низкокалорийно, с высоким содержанием белка! Для такой пиццы можно даже использовать уже слегка подсохший лаваш. Пицца на сковороде получается очень вкусной. Можно добавить помидоры, и, к примеру, куриное филе. Ингредиенты: Лаваш - 100 гр. Моцарелла - 100 гр. Яйца - 4 шт. Молоко - 150 гр. Грибы - 50 гр. Масло оливковое для жарки - 10 гр. Перец, соль по вкусу Итого - 630 гр: Белки -61 Жиры - 57,3 Углеводы - 57,2 Ккал - 1005 На 100 гр: Белки -9,7 Жиры - 9,1 Углеводы - 9,1 Ккал - 159,5