Три Кето Кекса В Микроволновке за 4 минуты │Кето десерты без выпечки │Кето десерты в микроволновке

Пока еще не придумал, что может быть проще и вкуснее этого рецепта. 5-6 минут с утра и десерт к чаю на завтрак готов! Кето десерты в микроволновке вызывают у меня большую симпатию, так что будем практиковать чаще и делиться своими результатами! ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ: https://youtu.be/4ByrK0SX5es САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ: https://youtu.be/gzIPsYSA8AQ И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней: https://youtu.be/3Ud04tTWRlA Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС: https://youtu.be/Aa-ygDDjjtY ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру: https://youtu.be/d-uJpfx0txs ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw Список ингредиентов: Лимонный Кекс: 1. Яйцо 1 шт. 2. Эритрит 0,5 ч.л. 3. Сливочный сыр 1 ч.л. 4. Сметана 1 ч.л. 5. Сливочное масло 1 ч.л. 6. Миндальная мука 25 гр. 7. Разрыхлитель ¼ ч.л. 8. Сок Лимона 1 ч.л. 9. Сливки 33% 1 ст.л. 10. Цедра половины лимона Кекс с Авокадо: 1. Яйцо 1 шт. 2. Эритрит 0,5 ч.л. 3. Щепотка соли 4. Сливочный сыр 1 ч.л. 5. Сметана 1 ч.л. 6. Сливочное масло 1 ч.л. 7. Авокадо средний 1 ш.т. 8. Миндальная мука 25 гр. 9. Разрыхлитель ¼ ч.л. 10. Сливки 33% 1 ст.л. Шоколадный Кекс: 1. Яйцо 1 шт. 2. Эритрит 0,5 ч.л. 3. Щепотка соли 4. Сливочный сыр 1 ч.л. 5. Сметана 1 ч.л. 6. Сливочное масло 1 ч.л. 7. Какао-порошок 2 ч.л. 8. Миндальная мука 25 гр. 9. Разрыхлитель ¼ ч.л. 10. Сливки 33% 1 ст.л. 11. Горсть грецких орехов Способ приготовления: 1. Все кексы делаются одинаково, просто смешиваете все ингредиенты в блендере, затем добавляете цедру или орехи, если есть в списке ингредиентов, перемешиваете. 2. Подберите подходящую для микроволновки посуду, можно чашку или стакан. 3. Вылить тесто в формочку и отправить в микроволновку на 4 минуты. В зависимости от характеристик микроволновки, может понадобиться чуть больше или чуть меньше времени. Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА: https://youtu.be/C8oAxWNdFqE БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ: https://youtu.be/j4sywpC9Wmk ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ: https://youtu.be/IM7dCvY-DnE Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето: https://youtu.be/PcwH87H08Pk https://youtu.be/QhkktkxKVLA И ролик про МИФЫ на кето диете: https://youtu.be/cCPydaTXFJI РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ: https://youtu.be/ovnpOyP7FMk РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ: https://youtu.be/YO_WQZrHGHE РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ: https://youtu.be/Tx21YENDDLc КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ: https://youtu.be/Ru3qXch_QhI #кетодесерты #кетокексы #кеторецепты Возможно вы искали: кето десерты в микроволновке, кето кексы в микроволновке, кето десерты без выпечки, кето кексы из миндальной муки, кето десерты из