БВП #7 Итальянские ссобойки! Необычный салат "Капрезе" , итальянская лепёшка и шарики из моцареллы! HD

Новый выпуск шоу «Быстро Вкусно Полезно» вдохновлён Cibo Italiano - всеми любимой итальянской кухней! Для мужа Карина приготовит итальянскую лепёшку с сыром, салями и рукколой, себе сделает лёгкий салат «Капрезе» с необычной подачей на шпажках. Дети полакомятся знаменитыми хрустящими шариками запечённой моцареллы. Напишите в комментарии, какая закуска итальянской кухни вам ближе в качестве ссобойки? Смотрите все выпуски по ссылке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtvbyMm69PDaxcH4DVJcJ0aqALvUu0Bf8 Выпуск снят при поддержке: Брестского Мясокомбината http://www.brestmeat.by/ Белорусско-австрийского страхового общества «Купала» http://kupala.by/ Спасибо за помощь в съёмках: Интернет-магазину невероятных кухонных аксессуаров http://mersena.by/ Итак, о пользе базилика: Листья базилика содержат огромное количество полезных веществ: Танины. Эфирные масла. Минералы (медь, марганец, калий, магний). Гликозиды. Флавоноиды. Витамины (K, B 2, A, P, C). Фитонциды. Рутин. Каротин. Растительные масла. Простые сахара. Низкая калорийность зелени базилика делает его незаменимым продуктом в питании людей с излишним весом. Богатый комплекс минералов и витаминов исправляет ущерб, нанесенный организму несбалансированными диетами. Базилик ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жиров. Регулярное употребление базилика способствует улучшению состояния кровеносных сосудов, кожи, ногтей и волос. Базилик активно используют в лечении широкого спектра респираторно-вирусных заболеваний, вплоть до бронхиальной астмы и туберкулеза. Пряная зелень успокаивающе воздействует на нервную систему, устраняет дискомфорт в желудке, нормализует газообмен в кишечнике. Именно поэтому пряность используют при метеоризме и вздутии живота. Крайне полезна эта травка пациентам с мочекаменной болезнью, поскольку её употребление способствует выведению мочевой кислоты, размягчению камней и снижению боли. Самое ценное качество базилика – его необыкновенный аромат, обусловленный наличием большого количества эфирных масел и летучих эфирных веществ, одно вдыхание которых оказывает стимулирующее действие на работу сердца. Базилик способен оказывать спазмолитическое воздействие, устраняя сокращения мускулатуры внутренних органов. Благодаря высокому содержанию витамина K базилик способствует быстрому заживлению послеоперационных ран и швов. Наличие антиоксидантов в царской траве замедляет процессы старения в организме человека и оказывает на него общеукрепляющее действие. Употребление базилика способно предотвратить развитие возрастных патологий сетчатки глаз. Базилик способен восстановить иммунитет, поэтому врачи приветствуют его включение в рацион больных, перенесших тяжелый недуг или хирургическое вмешательство. Высокое содержание минералов обеспечивает ритмичную работу сердечной мышцы и тем самым способствует поддержанию нормального артериального давления. В листьях базилика много железа, которое косвенным образом участвует в процессе насыщения крови кислородом, поскольку ж